El espejo como reflejo

Qué es el espejo sino un reflejo de una imagen, más no la realidad en sí misma. Cuando nos paramos frente a un espejo, no sólo nos enfrentamos al reflejo de nuestra imagen, sino también a todas las valoraciones que hemos integrado de nosotras mismas mediado por la historia y la cultura. Para muchas mujeres es un reto mirarse al espejo y no entremezclar su imagen o reflejo corporal con su estima propia como menciona la Dra. Cynthia Bulik en su libro “The woman in the Mirror” o La mujer en el espejo. El reto es aún mayor cuando nuestra valoración está condicionada por lo que los demás definen como bello, exitoso y/o ideal. Es entonces cuando nuestros propios deseos se pierden y comenzamos una carrera infructuosa, tratando de complacer al otro y adoptando los deseos del otro en una búsqueda de aceptación y reconocimiento. Muchas veces olvidamos que en esta carrera se va perdiendo nuestra esencia y autenticidad, creando incongruencias y falsedades que producen mucha insatisfacción.  Erróneamente tratamos de definirnos por lo que vemos en el espejo, en vez de aprender a valorar nuestra realidad interna y reflejarla no sólo frente al espejo, sino también, frente a las personas que nos rodean. Reconocer y aceptar lo que nos hace diferentes es evocar nuestro ser como único, dando la satisfacción de que somos lo que realmente queremos ser y no lo que pautan los demás.

La globalización en los tiempos modernos nos ha enfrentado a la diversidad y reclamamos tolerancia ante las diferencias. Sin embargo, muchas veces no reclamamos ni somos tolerantes aceptando nuestra propia diversidad, la cual es finalmente nuestra identidad. No tenemos que ser igual al otro para ser aceptados o amados. Somos libres cuando no tenemos miedo a ser únicas, con nuestras similitudes y nuestras diferencias. Es desde un posicionamiento de amor incondicional hacia nosotras mismas que podemos ser capaces de aceptarnos y, que los demás nos reconozcan por lo que somos y no por el reflejo de un espejo, que al fin al cabo es sólo un reflejo y no la realidad en sí misma.

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Author of The Woman in the Mirror: How To Stop Confusing What You Look Like with Who You Are
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